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農林水産省/正しいダイエットとは?
例えば、炭水化物をとる量を極端に減らす「低炭水化物ダイエット」について、英国の食品基準庁は次のように説明しています。 ... また、ダイエットが目的で、身近な食品をふだんと全く違う調理方法で食べると思わぬことが起こる場合があります。 ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/health.html

リスク:ダイエット|リンク
... 「病気」メニューの「肥満・肥満症」のページや、「生活・暮らし」メニューの「ダイエット」>「ダイエットの基本」ページから、肥満症やダイエットに関する基本的な知識を得ることができます。 ... 日本肥満改善協会が運営するダイエット情報サイトです。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet7.html

農林水産省/正しいダイエットとは?
例えば、炭水化物をとる量を極端に減らす「低炭水化物ダイエット」について、英国の食品基準庁は次のように説明しています。 ... また、ダイエットが目的で、身近な食品をふだんと全く違う調理方法で食べると思わぬことが起こる場合があります。 ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/health.html

ダイエットの真実とは？
ダイエットするときに結構耳にする噂があるのですが正直どうなのかがわかりません。
例えば… 「食べた後すぐに寝ると太る」これは食べた後にすぐ昼寝とかでも太ってしまうのでしょうか？
「夕飯は９時以降に食べると太る」 これはたとえば「味噌汁」だけなどでも太る原因になりますか？
「朝食はたくさん食べても太りにくい」 朝はたくさん甘いものなどを食べても太らないとＴＶで見たことがあります。
「１日二食は太る」 これは、たとえば「朝たべて、昼たべて、夜食べない」とかでも太るのでしょうか？
これらは本当なのでしょうか？
回答よろしくお願いします！

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